生命体征讲座总结2009.6.28

生命体征讲座总结2009-6-28
时间：2009年6月28日（周日）下午14：30至16:30时
地点：广东省科学院 23-1栋120-133室（先烈中路 100 号）
内容：生命体征的监测
主讲：郑少玲
参加人员：n ren
“莲花”刚去，“浪卡”又来，午后，风云突变，骤雨说来就来，区区一场雨水是无法浇灭我们参加培训的热情的。
由于下雨还是耽搁了一点时间，我们围圈而坐，氛围很是轻松，今天人数不是很多，但人少也有人少的好处，人少我们可以学的更精，人少我们可以有更多的练习机会。开讲前，少玲让大家来一个介绍队友和自我介绍的游戏，通过游戏达到相互认识的目的，呵呵，坐我左右的两位队友说错了名字，接受惩罚——上台走cat walk。很好虽然我也“连带责任”受罚，但是至少我们都记住了今天参会的队员的名字。青松大师也来了个建议：每人一个节目，于是乎一台九人大戏上演！大师那段《三国演义》说书确实精彩，李萌的绕口令、贝琦的手语舞，俊彦的马来语及马来西亚风土人情介绍，还有桂祯的瑜伽，都很精彩让大家很有收获。
最后少玲一招“活似一条龙”，开始了今天的培训内容。少玲分别给我们介绍了四大生命体征：
一、体温
正常情况下
口腔：36.3℃—37.2℃
肛门：36.5℃—37.7℃
腋下：36℃—37℃
一般有1 ℃左右的波动，一般用腋窝温度计测量法测量。
发热分度：
低热：37.5℃—38℃ 中热：38.1℃—39℃ 高热：39.1℃—41℃ 超高热：41℃以上不超过42℃
二、呼吸
chengren呼吸频率：15~20次/分钟
24次/分钟以上为呼吸过速
12次/分钟以下为呼吸过缓
一起一伏为一次呼吸。
三、脉搏
正常人60-100次/分钟
把脉：频率快慢——节律齐否——强弱等否——血管紧张度和弹性
四、血压
理想血压：收缩压小于120mmHg ， 舒张压小于80mmHg
正常血压：收缩压小于130mmHg ， 舒张压小于85mmHg
高血压：至少三次非同日血压达到或超过140/90mmHg
低血压：收缩压小于90mmHg ，舒张压小于50mmHg
最后我们多次练习了水银血压计的测量。
建议：建议队员们特别是非医疗专业的队员多点参加类似的培训，本人是第二次学习生命体征的课程，很多知识点得到巩固和加强。在以后的志愿服务中一定能派上用场。