糖尿病控制状况评价量表(2)

从不 有时 多数时间 经常 一直是 12.你是否因糖尿病而感到情绪低落或激动？ □ □ □ □ □ 13.你是否会购买血糖仪，或其它与糖尿病有关的保健品、
书籍、资料等？ □ □ □ □ □ 14.你是否与家人或好友讨论你的病情、感受和糖尿病方
面的医学信息？ □ □ □ □ □ 15.你是否在吸烟或喝烈性酒？ □ □ □ □ □ 16.你按照营养师的建议，合理分配三餐的热量和营养成份吗？ □ □ □ □ □ 17.你用美味的菜卤、菜汤拌饭吃吗？ □ □ □ □ □ 18. 你是否在独自一个人的时候吃甜食，或油炸和高热量
的食品（如可乐、汉堡等）？ □ □ □ □ □ 19.你是否经常外出吃饭或赴宴？ □ □ □ □ □ 20.你是否会因为工作、学习太忙而延误了用餐时间？ □ □ □ □ □ 21.你在睡觉前吃夜点心吗？ □ □ □ □ □ 22.你是否坚持做有规律的适量运动？ □ □ □ □ □ 23.你是否会空腹运动或在睡觉前, 个小时左右做运动吗？ □ □ □ □ □ 24.你在运动时会监测自己的心率，或注意天气、环境和时间吗？ □ □