 |
按摩培训小结-劲肩痛的日常保健 |
热 |
 |
|
| 按摩培训小结-劲肩痛的日常保健 |
| [ 作者：lingling | 转贴自：本站原创 | 点击数：378 | 更新时间：2006-3-5 | 文章录入：seagull8111 ] |
<P>
<P>
<P>
<P>
<P>培训概况：
<P>1.由玲师姐介绍，简单的按摩基础；详见：课件和资料。</P>
<P>2.手法演示，分别演示了各种基本按摩手法和相关穴位。</P>
<P>3.实习阶段：志愿者们两两一组，按照颈手部按摩简单程序，互相练习...</P>
<P>4.按摩顺序：</P>
<P><FONT color=#ff0000>颈部</FONT><FONT color=#445cbb>：<BR> a.放松肩颈部-<BR> b.按摩脊上韧带<BR> c.按压风府<BR> d.按压天柱，天池穴<BR> e.按摩由天柱下至风门穴<BR> f.按摩肩部和肩井穴<BR> g.要拍打法放松肩部</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000>手部</FONT>：</P>
<P> <FONT color=#4d61b3>a.拿捏法放松，由肩部至手腕<BR> b.揉法放松腕关节<BR> c.分别按压：曲池、手三里、内-外关、神门、合谷<BR> d.指推掌骨间隙<BR> e.快速抖动放松上肢。</FONT></P>
<P>5.主张小结，志愿者谈心得体会</P>
<P>6.<FONT color=#ff0000>不足</FONT></P>
<P> a.没有带相机摄影<BR> b.手法示教位置选择必须注意最大的观览范围。</P>
<P> </P>
<P></P>
<P></P>
<P></P>
<P></P> |
|
上一篇文章：糖尿病饮食基础知识培训
下一篇文章：志愿者服务理念 |
| 发表评论 | 告诉好友 | 打印此文 | 关闭窗口 |
