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拓展训练

来源：作者：点击:次时间：2009-08-25

·活动地点： 培训基地、度假村

·活动时间：2日

·培训项目：拓展热身、信任背摔、盲人方阵、高空断桥、海难逃生

·活动特色： 拓展培训

·活动行程：

第一天：
15：15－15：30 公司指定地点出发
15：30－17：00 车行到达培训基地，分房后稍做休息；
17：30－18：30 用晚餐；
19：00－21：30 拓展热身，介绍拓展起源，分队，团队文化建设，成果展示；
22：00 洗漱后休息（标准间、电视、 24小时热水、中央空调）。
第二天：
6：30－7：00 起床、洗漱；
7：00—7：30 晨练；
7：30－8：00 用早餐；
8：30－10：00 信任背摔及讲评时间 ；
项目特性：团队项目，户外（室内），简单器材
项目简介：每一个队员都会轮流站高台上，身体笔直地向后倒在下面队友的双臂中。
实施目标：
• 挑战个人勇气
• 增进队员之间的信任
• 扫除团队中的压抑与骄燥情绪
• 鼓舞团队高涨的情绪
使队员保持一种开放的心态
10：00－11：30 盲人方阵及讲评时间；
项目特性：团队项目，户外（室内），简单器材
项目简介：全体队员在沟通障碍的环境中完成指定任务。
实施目标：
• 协调所有人的工作和努力，防止内耗
• 如何尽快适应陌生环境
• 确定分享目标
• 清晰的分析，有条理的解决问题
• 正确的下达及接受指令
• 如何合理地分配任务并及时跟进
• 在团队中如何创造一种合作的氛围
• 如何激励员工及同事
如何处理混乱和变革，如何在非常状态，紧急状态下应变
11：30－13：30 用午餐，午餐后稍做休息；
13：30－15：30 高空断桥及讲评时间
项目特性：个人挑战项目，高空，户外，大型器材
项目简介：在７米高空中窄窄的天桥上，跨越一道 1 米多的缺口。
实施目标：
• 树立自信心和勇气
• 培养良好的心理素质
• 突破心理障碍
断桥一小步，人生一大步
15 ： 30 － 17 ： 00 海难逃生及讲评时间
项目特性：团队项目，户外，大型器材

项目简介：全体队员在规定时间内不得借助任何工具、器械，徒手翻越高 4米高墙。
实施目标：

• 个人利益如何服从团队利益以促进目标的达成
• 相互之间彼此信任，协作培养
• 服从命令听指挥
• 学习如何合理的分配资源
如何处理混乱和变革 ,如何在非常状态,紧急状态下应变
17 ： 00 — 18 ： 00 车行返回北京，结束难忘的拓展培训

队员自带物品清单 ：

1、户外运动服（尽量穿宽松、防磨、长短袖均可、透气）
2. 替换内外衣
3. 运动鞋
4. 个人常用有效药品
5. 防晒霜
6、雨披

[费用]
1、住宿：标准间 1晚住宿（中央空调、电视、独立卫浴、24小时热水）
2、用餐： 2正1早
3、娱乐：棋牌
4、拓展课程设计、专业拓展培训师、培训组织实施、活动器材、技术性装备
5、陪同：全程陪同服务
6、全程保险、交通