写给乳房切除手术的妇女(2)

有些妇女在睡觉时也想戴胸围，但又希望比一般的胸围柔软一些，可至百货公司购买休闲或夜间柔软胸围。
乳房重建手术
每一个女人对失去乳房的反应都不一样。有些女人觉得义乳方便，也有人不愿意戴义乳。这些个人的观点都会影响一个女人是否愿意做乳房重建手术。
不少妇女希望透过重建手术，使乳房恢复旧观。你可以请医生推荐一位在这方面有经验的外科整形医生。要求看看其它女人在整形后的照片，了解手术结果会是怎样，并询问整形手术的利弊以作考虑。
至于重建最好的时机，各人的情况不一。你可以请教医生。有些人希望在切除手术后立刻进行重建，以降低对心理的冲击。也有些人准备在手术伤口愈合后，再考虑重建。
整型手术用的材料多用自身的组织。
与接受过乳房重建的妇女倾谈，可帮助你了解整形后的各种可能性及你所要面对的情况。癌协可以帮助你联系这些过来人，热线电话：36560800
睡眠
在复元期间，有些人觉得在睡觉时将枕头置于动手术一边的肩膊下会比较舒服，手臂可放在身旁，或略为弯曲至头部作为支撑。若你是俯卧而眠，可用枕头垫在痛处，直至完全康复。

运动
一般来说，运动是一个有益身心及帮助消除紧张及忧虑的好方法。向你的医生请教你需要做些什么运动及何时开始做。病人可做些针对手臂的简单运动（请参阅“运动”章节）。