达成目标的12个步骤自我练习[情趣测验](2)

    （10）第十步：制订一个计划
    列出了要达成目标，所以你必须要做的事情。
    接着针对每一件事，每一项活动，设定优先顺序，以及你需要花费多少时间完成哪一件事情，借此你可设定“迷你期限”，来协助你完成总目标。
    　　　　　优先顺序　　　　　　　 活动事件　　　　　　 需要时间
    1．#　 __________________　 __________________　 __________________

    2．#　 __________________　 __________________　 __________________

    3．#　 __________________　 __________________　 __________________

    4．#　 __________________　 __________________　 __________________

    5．#　 __________________　 __________________　 __________________

    6．#　 __________________　 __________________　 __________________

    7．#　 __________________　 __________________　 __________________

    8．#　 __________________　 __________________　 __________________

    9．#　 __________________　 __________________　 __________________

    10．#　 __________________　 __________________　 __________________

    （11）第十一步：视觉化与情感化
    以生动的字眼来描述，当你达成目标时，你将经历到的感觉，你将看见的具体的成果。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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    （12）第十二步：以坚定的决心支持着你的计划
    事先就下定决心，你“决不，绝对不放弃”，坚定的决心就是行动中的自我操练。坚定的决心对个人特质的重要，就好象“碳”元素对钢铁的重要。