中风的家庭康复(4)

21. 脱衬衫

（1） 先将好手衫袖脱下

（2） 或用好手从背后将衣服拉过头部，脱衫时头垂下及向前。

备注：不少中风人士感到单手扣钮有困难，解决办法是将纽扣改为魔术带，或利用纽扣辅助器。

22. 穿长裤

（1） 将坏脚交搭在好脚上，把裤管套进坏脚。

（2） 将裤管拉高直至脚掌露出。

（3）好脚继而穿进另一裤管，将裤头尽量拉高至大腿，

（4） 穿著双手弯腰向前站起。

（5） 把裤子拉过臀部，然后坐下，拉上裤链。

（6）身体较坏不能站起的患者，可躺下，翘起臀部，把裤拉过。

备注：（1）站起时要拉著裤头。以免裤管下滑。 （2）若拉拉链有困难，可改用魔术带。

23. 穿鞋

（1）将坏脚交搭在好脚上穿。

（2） 或以鞋拔协助。

24. 穿袜

（1） 将坏脚交搭在好脚上穿。

（2） 或将坏脚放在矮椅上穿。

25. 从转椅过浴缸（利用洗澡板）

（1） 洗澡板横架在浴缸上。

（2） 患者患侧靠近洗澡板，穿著双手，慢慢站起（如站起或过椅平衡欠佳的，改用好侧靠近洗澡板）。

（3） 转身、坐在洗澡板上。

（4） 身体沿著洗澡板，逐渐移进浴缸，继而将坏脚抬进去。

（5） 直至整个人坐在浴缸上。

26. 其他辅助用具及单手操作技巧

（1） 不良于行和需畏转椅代步者，可练习以好手和好脚控制轮椅的速度和方向。

（2） 在坐厕旁加上适当的扶手可帮助起、坐。

（3） 加高的厕座能方便从坐厕站起来。

（4） 厕所椅可解决上厕所的问题。

（5） 有围边的食物盘，可防止食物溢出。

（6） 有长钉的木版，可帮助固定蔬果，以便削皮。

（7） 单手开瓶的辅助用具。

（8） 单手拧手巾。

（9） 纽扣辅助器。

（10） 魔术带代替纽扣的衬衫。

（11） 穿衣辅助器，可使单手穿衣更容易。

（12） 拾物器。

（13） 单手穿绑鞋带。

27. 如何帮助失语症的病人沟通

　　以下一些提议写给有需要帮助失语症的病人。在任何情况下，失语症的病人应接受言语治疗，而其朋友及家人亦可以帮助他尽快康复。

（1） 说话时用短、清楚的句子，说话的速度可以比正常缓慢一点。

（2） 鼓励他说话，但不要强迫。发问时要用简单直接的问题，使中风者能答‘是’或‘不是’。

（3） 对于有严重沟通问题的中风者，你可以用手势及面部表情去表达你的意见，你亦可鼓励病人用手势去沟通。

（4） 每次与病人交谈时，要给予足够时间让他思考、组织说话内容。

（5） 用他熟悉的名称及术语跟他交谈。