世界卫生组织（WHO）制定的健康10项标准

1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；
3.善于休息，睡眠好；
4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化；
5.能够抵御一般感冒和传染病；
6.体重适当，身材匀称，站立时头、肩位置协调；
7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；
8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
9.头发有光泽，无头屑；
10.肌肉丰满，皮肤有弹性。