老年人的物质生活方式(5)

其次，身体必须健康。老年人若想外出活动，特别是稍远点的活动，如果没有一个比较健康的身体，则是非常危险的。健康是老年人出行安全的基本保证。当然并不是说所有外出活动的老年人都必须有强健的体魄，老年人必须根据自己的身体现状量力而行，不能因外出活动而损害自己的健康。

再者，必须有便利的交通条件。是否交通方便对老年人的外出活动十分重要。老年人因自身条件的特点，外出活动时对交通方面的要求具一定的特殊性，这也增加老年人外出活动的难度。农村的老年人在交通方面所面临的困难程度更大。

（二）老年人的外出活动的动机与目的

多数老年人长年辛劳在生产工作岗位上，外出活动的机会很少。在离退休之后，时间变得充裕了，随着生活观念的变化和收入的提高，老年人对精神生活的要求也提高。他们不满足于在家庭的狭窄天地里度过余生，希望走出家庭，走向社会，看看祖国日新月异的变化，饱览祖国的山河风光，或者开展有益于社会的活动，丰富自己的生活。根据我国有关部门对60岁以上的老年人所进行的抽样调查，老年人外出活动的动机和目的主要有四种类型：

1、 开展调查研究

出于这种目的外出的老年人，多为城镇中具有一定文化程度和研究能力的老年人。他们离退休后，有了充裕的时间，或带着自己长期思考的问题、想法和意愿，深入厂矿乡村体验生活，进行实地考察或研究；或故地重游，追忆往事，缅怀英烈，为撰写回忆录搜集整理素材；或寻访同行，切磋技艺，交流成果，实现自己老有所为的目的。

2、 探亲访友

由于历史和现实方面的原因，许多老年人都有亲戚朋友或子女生活在外地。过去由于双方物质生活水平都低，交通不便，以及时间上的原因，许多老年人都没有能力或机会去探望自己的亲友子女，只能保持书信联系。近年来，由于人们的生活水平有了很大的提高、交通状况也有一定的改善，城市老人离退休后时间较充裕，所以很多老年人开始走访亲友，看望子女。沟通了双方多年的感情，增进了亲友之间的密切关系，了却了老年人多年的夙愿。

3、 旅游观光

我国老年人外出旅游观光尚处于初始阶段，同国外老年人旅游观光热相比，还具有相当大的差距。但是从目前老年人外出旅游人数比率逐年上升的趋势看，旅游观光将成为老年人晚年生活中的一项重要的内容。目前，外出旅游观光以城市老年人为主，与农村老年人相比，他们更有经济和时间的条件。社会上旅游部门也看到老年人旅游是一座有待挖掘的金矿，组织形式多样的老人旅游团，提供各种方便吸引他们外出旅游。一些经济发达的城市，如上海、广州等，老人们已不满足于国内游，出国观光成为时尚。在农村，一些有条件的老年人也冲破传统生活方式的束缚，把旅游作为自己晚年生活的乐趣。旅游使老年人心情变得开朗舒畅，身体变得健康强壮，也使老年人感到更加贴近自然，返朴归真，对生活充满乐趣。 4、 赶集与走亲戚

这种活动形式仅限于农村老年人。农村老年人没有固定的经济来源，赶集是他们的工作，也是他们外出活动的内容之一。由于他们已无力从事重体力劳动，像赶集购买生活必须用品，出售自己家庭生产的农副产品等轻松活也大多由老年人承担。他们在赶集中参加商品经济活动，为家庭获取经济收益，也使自己溶入社会，在工作中找到生活的乐趣。另外，由于交际圈的限制，农村老年人的亲朋戚友居住地也相距不远，有闲暇时间他们走亲戚串门子，交流了双方的感情，也增加了生活的乐趣。

（三）老年人外出活动的形式与社会应采取的措施

老年人外出活动的形式主要有三种：

1、 个人外出活动

老年人个人外出活动，要视身体情况和外出目的而定。如果老年人身体比较健康，经济条件又允许，可以外出长距离长时间的活动。如出远门调查研究、访亲拜友，在亲友子女家住一段时间等，也可以一个人外出观光旅游。但应注意的是，一人在外要经常与家人联系，让家里知道自己的行踪，有意外情况发生要及时与家人联系或向当地政府有关部门求助。如身体状况不佳，个人外出只能是近距离和短时间的。古人言：“六十不留宿，七十不留饭”，以现代社会的医疗普及和个人寿命的延长来看不一定适合，但是体质较差的老年人如长时间外出，出问题的机会也较大。作为老年人的家属，应尽量不让身体状况欠佳的老年人一个人长期或远距离外出。

2、 由配偶、子女或亲友陪伴外出活动

对于身体状况较差的老年人，如的确要求长时间或远距离外出活动，应由身体健康的配偶、子女或亲友陪伴。外出目的也应以探亲访友、观光旅游为主。作为陪伴的人要了解老年人的身体状况，为他们准备好必需的用具与药品，防止出意外。同时，要保证他们的休息时间，不要让老人过度劳累。另是，在饮食起居方面也应尽量按在家的习惯，保证老年人的出行安全。

3、 单位组织外出活动

近年来，部门和单位组织老年人外出活动的情况越来越多。如组织离退休干部考察观光团，老工人旅游观光团，老农民参观团，孤寡老人旅游团等。组织老年人外出活动，要根据老年人的特点选择交通工具和活动地点，作好安全措施，住宿条件应相对要求舒适些，饮食方面也要尽量照顾到老年人的习惯与特点。这种形式的老年人外出，大多以参观l<、调查研究、旅游观光、医治疗养为主，外出的时间、距离较长，但由于安排合理，收效甚佳。

老年人外出活动特别是外出旅游观光是件新鲜事物，能否正确对待老年人的外出活动，能否在社会服务工作中，对老年人的需求给予特别的关心与照顾，反映一个国家、一个社会和一个民族的文明进步程度和道德水平。对于我们这个具有几千年“尊老敬老”优良传统美德的国家和民族，正确对待和大力支持老年人的外出活动，是全社会义不容辞的责任。为此，社会对老年人外出活动，应从“安全、便利”的原则出发采取有效的措施。其主要措施应包括：

1、 加强社会的治安管理，防止老年人遭受不良侵害

老年人属弱势群体，由于体质较差，反应迟缓，对社会的变化了解不深，出门在外，很容易受到社会上的坏人的侵害。如遭遇抢劫、暴力侵犯、诈骗、绑架等。社会有关部门应针对性地做好工作，防止老年人遭受侵害。

2、 订制规章制度，对老年人实行优先照顾