人体歌诀精简版

解剖学姿势

标准姿势象立正 身体直立两眼平

掌心足尖都向前 上肢下垂下肢并

【注释】解剖学姿势又称标准姿势 ，即：身体直立，两眼平视，上肢下垂，下肢并拢，手掌足尖向前。

人体歌诀及注释

1．运动系统组成、功能

运动系统骨连骨 支持运动加保护

肌肉动力骨杠杆 关节枢纽连邻骨

【注释】运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成,骨借骨连结构成整体的支架即骨骼，肌附着于骨。在运动中骨起杠杆作用，关节为枢纽,骨骼肌为动力。共同完成支持人体、保护内脏及运动的功能。

2．各部骨数目

各骨数目分开记 记住位置就容易

脑面颅骨二十三 躯干总共五十一

四肢一百二十六 全身骨头基本齐

还有六块体积小 藏在中耳鼓室里

【注释】成人骨共206块，骨按形态可分为：长骨、短骨、扁骨和不规则骨。按在体内所处部位不同可分为：颅骨、躯干骨和四肢骨。颅骨分脑颅骨和面颅骨，共23块，躯干骨共51块，四肢骨共126块，另有3对听小骨位于颞骨内。

3．骨的构造

骨质表现密和松 骨内位置有不同

骨髓分为黄和红 骨髓腔隙它填充

红髓造血保生命 髂胸椎内留终生

骨膜在外包整骨 生长修复立大功

【注释】骨主要由骨质、骨髓、骨膜构成。(1)骨质：即骨组织，又分骨密质和骨松质。①骨密质，主要分布于长骨干和其它骨的表面。②骨松质，由骨小梁构成 ，位于骨的内部。(2)骨髓：充填于骨髓腔和松质腔隙内。又分黄骨髓和红骨髓，红骨髓能造血。成人髂骨、胸骨、椎骨内终生保留红骨髓。(3)骨膜：由致密结缔组织构成，位于骨的最外边，含有丰富的血管、神经和成骨细胞。在骨的生长、发生、修复和改建中起重要作用。

4．关节的基本构造和辅助结构

关节面，关节囊 关节腔内软骨藏

韧带加强稳固性 基本构造都一样

【注释】关节的结构各不相同，但基本构造都一样。(1)基本构造：包括关节面、关节囊、关节腔。(2)辅助结构：包括韧带和关节内软骨等。

5．各部椎骨特点

椎骨外形不规范 抓住要点能分辨

颈椎体小棘分叉 横突有孔最明显

胸椎连肋关节面 棘突叠瓦下斜尖

腰椎承重体最大 棘突后伸宽又扁

【注释】各部椎骨的特点：（1)颈椎特点：①椎体较小。②横突有孔称横突孔。③棘突末端分叉。④特化颈椎有：第一颈椎，无椎体和棘突，呈环形，又称寰椎。第二颈椎，有齿突，又称枢椎。第七颈椎，棘突特长，又称隆椎。其棘突是计数椎骨的重要体表标志。（2)胸椎特点：①胸椎体上和横突上有与肋相连结的关节面。②棘突向后下斜伸呈叠瓦状。（3)腰椎特点：①椎体大。②棘突呈板状水平后伸。

6．椎间盘

椎体之间纤维环 胶状髓核在中间

后外薄弱易脱出 压迫神经致痛瘫

【注释】1)位置：位于相邻椎体之间。（2)构成：由纤维环和髓核构成。纤维环为环形的纤维软骨，连于上下椎体之间，髓核为胶冻状，位于中央。（3)临床意义：纤维环后外侧较薄弱,用力过猛时可致髓核脱出而压迫脊神经。

7．脊柱韧带及意义

脊柱韧带，三长两短

腰椎穿刺，棘上棘间

再透黄韧，进入椎管

【注释】脊柱的韧带，主要有五条，即三长两短。（1)三条长韧带：①前纵韧带，连接于椎体之前。②后纵韧带，连接于椎体之后。③棘上韧带，连接于棘突之后。（2)两条短韧带：①棘间韧带，连接于棘突之间。②黄韧带，连接于椎弓之间。（3)临床意义：腰椎穿刺时由外向内依次经过的韧带是棘上韧带、棘间韧带、黄韧带。

8．脊柱的整体观

上细下粗尾部尖 承受压力密相关

后观棘突一条线 颈短胸斜腰平扁

侧观生理四个弯 线条大方又美观

胸骶弯曲凸向后 颈腰二曲凸向前

【注释】(1)前面观：椎体自上而下依次增大，骶尾部又逐渐缩小，与承受体重压力密切相关。(2)后面观：棘突上下排列成一条直线。各部棘突方向有所不同，颈部棘突较短，胸部棘突向后下呈叠瓦状排列，腰部棘突近水平后伸。(3)侧面观：可见四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。主要起减缓震荡作用。其中，颈腰二曲凸向前，胸骶二曲凸向后。

9．胸骨形态意义

胸骨形似一匕首 上柄中体下剑突

柄体交界胸骨角 平对二肋向前凸

【注释】(1)形态分部：自上而下分为胸骨柄、胸骨体和剑突三部。胸骨柄上方凹陷为颈静脉切迹，柄、体交界处形成略微向前隆凸的胸骨角。(2)临床意义：胸骨角平对第二肋软骨,是记数肋的标志。

10．肋的连结

一肋连于胸骨柄 二肋对角标志明

三至七肋与体连 八至十肋成肋弓

十一十二称浮肋 前端游离肌肉中

【注释】（1)肋的后端连结：肋的后端连于胸椎。（2)肋的前端连结：肋的前端连结不尽相同。①第一肋借肋软骨连于胸骨柄。②第二肋借肋软骨连于胸骨角。③第3～7肋借肋软骨与胸骨体相连。④第8～10肋借肋软骨依次连于上位肋软骨，形成肋弓。⑤第11、12肋前端游离于腹肌之中，称浮肋。

11．颅骨名称

脑颅八块颅前起 额筛蝶枕各有一

顶骨颞骨各两块 构成颅盖和颅底

面颅总共有十五 构成颜面骨根基

形单影只下颌舌 独来独往一张犁

其余都要成双对 泪颧腭甲上颌鼻

【注释】颅骨共23块（不包括3对听小骨），分为脑颅和面颅。(1)脑颅：包括顶骨2、 颞骨2 、额骨1、枕骨1、 蝶骨1 、 筛骨1。(2)面颅：包括泪骨2 、颧骨2、腭骨2 、下鼻甲骨2 、 上颌骨2 、鼻骨2 、犁骨1 、舌骨1、下颌骨1。另有三对听小骨位于颞骨内部的中耳鼓室内。

12．颅顶观

颅顶借缝连结紧 三缝名为冠矢人

婴颅骨化未完成 缝间膜闭叫颅囟

【注释】成人颅顶借冠状缝、矢状缝、人字缝紧密连结，新生儿颅缝交界处由结缔组织膜封闭称颅囟。

13．翼点位置、意义

翼点位于太阳穴 额顶颞蝶会颞窝