辅助或另类疗法(4)

结束前，轻轻松动手指和脚趾，深呼吸数下，慢慢张开眼睛。

物理治疗(physical treatment)
本章介绍下列物理治疗(physical therapy)：
按摩不属于正式的辅助疗法，但能帮助患者松弛神经、舒缓症状，获得西医接受。
癌 症 与 辅 助 疗 法认 识
芳香疗法 反射疗法
与西医疗法不同，但没有任何证据针灸
显示这些疗法会造成任何危害指压(shiatsu)

按摩
按摩在历史上由来已久。公元前3000 年就有记载。西方称为“医学之父”的古希腊医师希波克拉底（Hippocrates，约公元前460-377）写道，“每天洗完香澡(scentedbath)用油按摩，是为养生之道。”直至十九世纪，医学教科书仍不时提到按摩。但其后药物治疗兴起，取而代之。直到最近这十几年，按摩才再度获西医认可。现在许多医院都提供按摩治疗，服务对象由普通科以至宁养善终病人。
众所周知，不论何种方式的触摸，例如拥抱、手搭肩膀、父母细抚子女受伤的膝盖，都有助于减轻痛楚和疲劳。按摩是一种治疗性的触摸，借着接触另一个人的身体，以达到松弛、松开绷紧的肌肉，舒缓痛楚，舒畅身心的目的。按摩能帮助住院或卧床的癌症患者消除孤立无援、绝望的感觉。这种技术并不难掌握。患者的亲友为患者按摩，有助于减轻其内心的焦虑。按摩与一般疗法不同的是，除了能够舒缓痛楚、驱除肌肉的酸痛，更可以成为按摩者和患者的沟通渠道。癌症患者特别享受按摩。但须避开皮肤上的伤口疤痕、静脉血栓和柔弱部位。癌症若扩散至骨骼，按摩时要倍加轻柔。

香熏疗法
按摩时用油可以避免不必要的痛楚和摩擦力。芳香疗法(aromatherapy)则进一步，按摩时使用高浓度香精油(essential oil)。香精油除了用来按摩，也可以直接吸入香气（所谓「香熏」）或洗香澡，据信均对身心有益。香精油提炼自植物花瓣、根茎叶、树皮、木材的腺体分泌物，经过蒸馏浓缩。种类很多，功效各不相同。例如想舒展身心、松弛神经可用雪松(cedarwood)精油，提神可用迷迭香(rosemary)精油。
接受化疗等西医疗法时，若有意用芳香疗法作为辅助，事先宜与主诊医生商量，并且由受过专业训练的治疗师为您服务。

脚底反射疗法
脚底反射疗法(reflexology)亦即按摩脚底穴位，与中国传统的指压(acupressure)相关。根据中医的经络理论，体内各器官在脚底均有对应的穴位，西方称为「反射区」。只要在相应某器官的反射区施加适当的压力，就可以让身体放松，在无压力的状态下，得以自我调整治疗。据称对消化不良、便秘、溃疡、头痛、偏头痛等循环系统的慢性失调有效。不少过来人说，脚底按摩减轻了他们的紧张和痛楚。好的专业按摩师有时候甚至能舒缓中后期癌症患者的症状。脚底穴位的理论尚未获得西医认同，但按摩脚底能减压松弛、舒畅身心则是不争的事实。

针灸
针灸(acupuncture)在中华医学中由来已久。众所周知，方法是用消毒后的刺针刺激皮下的穴位(acupuncture point)，西方人俗称“energypoint” （能位）。西方临床早已证实，针灸能够减轻甚至消除身体某些部位的痛楚。针灸除了可以松弛肌肉，内地为患者动下半身手术时，也经常用针灸代替麻醉药，以减少药物的副作用。
中华医学认为，人体内除了循环和神经两大系统，还有“气”。“气”运行变化于体内，维持生命活动，推动五脏六腑组织的运作，西方人称为生命动力“life force”。
人体内的气血在经络内运行畅顺，身体就健康；气血一旦在经络内受阻，就会患病。针灸也就是用专用的长针扎入皮下经络交汇处指定的穴位，令受阻的气血得以释出，畅顺地运行，进而激发经络系统调整五脏六腑的活动和气血的盛衰，达到治病的目的。最近这二十多年，西方做了大量研究，证实针灸不但能够舒缓痛楚，而且作用的原理完全可以理解，并非甚么神秘莫测的东方怪谈。西方不只一项研究证实，患者接受针灸时，体内释出内啡（月+太，endorphin）。这是一种天然化学品，能舒缓痛楚、松弛肌肉，使人感到畅快。
癌症患者接受放疗、化疗后，通常会有副作用，例如恶心。这有时候也可以用针灸舒缓。此外西方有人仿效运动员，戴晕浪护腕(seaband)或压力护腕(acuband)，腕套上以硬物压住手腕特定部位，据称可防止晕车晕船。原理类似针灸。

指压
指压(shiatsu)是另一种按摩，源于中国，在日本发扬光大。原理类似针灸，相信气血在人体经络内运行畅顺则身体健康，反之则会患病。方法是在特定的经络处施加压力，使患者的气血恢复畅顺。不少人接受过指压后觉得松弛、精神饱满，舒缓了痛楚及其它症状。

另类药物
同类疗法（有称顺势疗法）
非西医方法
草药
非西医方法
贝曲花药(Bach Flower Remedies)
未获西医认可，但相信无害

同类疗法
同类疗法（homoeopathy或homeopathy）有称顺势疗法或同种疗法。民间流传已久，用法相当广泛，近年颇为流行。同类疗法并非用来治疗癌症，而主要是舒缓癌症和放疗、化疗的副作用，改善患者和家人的生活质素。
简单说来，这种疗法认为，世间各种症状都可以用微量引发类似症状的物质来治理。因此，名为同类疗法即意指使用与致病物质同类的物质对付疾病。至于称为顺势疗法则取其顺着疾病而因势利导之意。同类疗法的药物有丸状、液体和乳膏，所含的致病物质自然极为轻微。不少曾接受同类疗法的患者觉得有用。
西医并不认同同类疗法的理论。但西方有些医生曾接受同类疗法训练。欧美一些医院甚至可应病人的要求提供同类疗法。若有意试用，宜先征求主诊西医的看法。

草药
人类自古就得知，天然界的一些植物可以治病。早在西药尚未发明以前，草药(herbal medicine)和自然界的动物、矿物是人类唯一的药物来源。后来证实，药用植物的奥秘在于内含的化学成份。今天在香港，虽然中成药种类众多，看中医时主要还是吃草药。但癌症患者接受西医诊治时，如果希望也听取中医的意见，必须事先告诉主诊的西医，以免所服用的中药与西医疗法有冲突。中草药虽然一般较西药温和，但服用不当仍然会有危险，必须严格遵照医嘱。
同类疗法、贝曲花药和中草药与上文的其它辅助疗法有别，原因是须要服食，用时必须倍加谨慎。坊间有不少书籍介绍这些另类药物，互联网上也有不少资料。但常见的文献大都带有推荐性，阅读时要仔细区分事实和宣传。