癌症路上不孤独(4)

˙建议他将最重要两、三个问题列在最前面，以免时间不够
˙ 在会见医生的时候，除非病人要求，否则不要代表他说话。记住，病人的问题应是优先的考虑
˙ 仔细聆听医生给予的信息，以及医生的回答。最好能够当场写笔记。有的时候一些重要的细节，例如复诊的时间，很容易被遗忘
˙ 病人有时候会觉得无法立刻吸收排山倒海来的讯息，尤其是坏消息。事后，你可以帮助病人了解医生所说的话以及问题的答案
˙ 陪同看病以及仔细聆听医生的话可能是亲友能够提供最有利的支持。不要隐藏自己的情感，但是也不要忘掉自己的任务是给予病人支持。过一段时间，也许你会发现与有相同处境的病人家属交换意见，对自己有帮助



(九) 请其它人帮忙
对自己不要太苛求，并需知道本身的能力所限。每个给予帮忙和支持的人都希望尽其所能，你可能对亲友的不幸感到愤愤不平，为了帮助他而不顾自己的能力是否所及；如果承诺的事情不能做到，你不但帮不到忙，反而制造了另一个问题。为了自己，也为了亲友着想，你只应接受可胜任的工作，也就是说你应该实事求是，做能力范围内的事。
(十) 支持自己
支持癌症病人可以是难能可贵的经验，拉近你与病人之间的情感。同时，照顾病人也可能是一个吃力和精疲力竭的工作。你可能需要一些支持，以宣泄心中的一些情绪和想法，与家人或其它担任照顾工作的亲友倾谈可能会有帮助。如果你希望得到专业的咨询，请电癌协热线36560800。


结语
得知亲友患上癌症是令人震惊的经验。请紧记，了解事实可减轻恐惧，你可帮助患病的亲友了解病情，并鼓励他以积极的态度面对。聆听病人的忧虑，并帮助他取得资料，了解如何面对癌症的挑战，成为病人抗癌的重要支柱，是我们可以为他们所做的最有意义的事情之一。

谁可以帮忙？
癌症基金会的互助网络
在香港六个主要的公立医院内，我们都设有「癌症病人资源中心」。在小区中我们也设立了两个服务中心，为癌症病人及家属提供免费的信息和咨询服务。联络电话请见附录。
˙癌症病人资源中心在医院接受诊断后，「癌症病人资源中心」往往是癌症病人第一个得到支持与信息的地方。这些中心提供认识癌症，应付癌症的小册子，并在情绪上支持病人和家属。
˙癌协服务中心我们在小区中的两所癌协服务中心，提供了病人出院后的需要。座落在中环和黄大仙的服务中心，从全方位关注的角度，设计迈向康复的活动，同时着重个人的需要。

黄大仙癌协中心
黄大仙癌协将十五个癌症支持团体组织起来，成立互助网络，为癌症病人和家属提供最好的服务。除了彼此支持，组织各种活动及学习班以外，一些癌症的康复者担任义工，到医院探望癌症病人，以过来人的身分给予他们安慰。
中环癌协中心
宁静祥和的中环癌协成为癌症病人和家属在中区的心灵绿洲。该中心着重于个人化的支持服务，有一对一的咨询，帮助病人纾缓情绪，释放压力。中心所有的服务都是免费的，欢迎随时到访。
癌协中心的专业团队包括社工，肿瘤及舒缓科的专科护士，心理辅导员，提供支持，信息和特殊的需要。中心提供家庭或个人的咨询和倾谈，帮助癌症病人及家属，透过不同的技巧面对治疗过程中的种种情绪波动。其中包括学习放松，以减轻身体和精神的压力。中心内也提供丰富的图书和复健器材。
「治疗本身不难应付，但完成疗程后，我始终担心癌症会复发，觉得很孤单，特别感激病友对我的支持。」


许多癌症病人内心孤独寂寞，有苦不知向谁诉，也不知道如何诉说。 其中一个解决方法就是联络一些癌症病人自助组织。病人自助组织是由一群患得癌症的人，或癌症病人的家属所组成的。在自助组织中，谈论「癌症」这个词汇不是一个禁忌。在那里，谈论自己患癌的经历，内心的恐惧、忧虑和希望，可以得到共鸣。
参加这些病人自助组织，可以认识一些和你有类似遭遇的人，不但可以减轻孤独的感觉，更可能让你有重新掌握自己生命的感受。
亲友们也会发觉这是一个能够畅所欲言的地方，大家能够坦诚的交流彼此的感受。