理性情绪治疗法对于单亲家庭辅导的运用(3)

④重复教育理性情绪疗法的中心思想

在辅导的过程中，辅导员需要不断重复ABC的理论，确保当事人真正清楚明白并吸收及掌握该理论的精粹。举例：

辅导员：我已经与你面谈了多次，你也做过了多次理性功课，

我一遍又遍不耐其烦地提醒你，令你难受和沮丧的不是由于离婚

和成为单亲母亲这件事，而是因为你的非理性信念，觉得离婚或

作为一个单亲母亲是一件很丢面子的事情，你也觉得自己很没有

用，没有本事而被丈夫遗弃，所以，不是事情本身而是你的非理

性信念令自己倍受困扰。

⑤放弃自我评价

辅导员需要教导当事人不要用自己的成就或表现来评估自己，而应以自己的存在与生存本身，来评定自己的价值。举例：

案主：我真的没有用，和男人离了婚，孩子又不听话，

生活一团糟，我不知道现在活着究竟为了什么？

辅导员：其实我们每一个人，不论他的生活状态如何，

是美满还是遗憾，是幸福还是悲哀，他都有自己的价值，因

为他生存在这个世界上的本身已经肯定了他的价值。所以，

你不应该因为你的婚姻生活遭受挫折，就否定了自己的存在

价值。

⑥探讨人生哲学

在辅导中，辅导员可以和当事人讨论他们的人生哲学及他对周围事物的看法，等等。这种讨论可以帮助当事人澄清他们对自己、对他人及对周围事物的观念和认识。举例：

辅导员：你说你经常觉得很沮丧，很不开心，那么，你

认为人活着究竟是为了什么？

案主：我也很困惑，活着不知道为了什么，我一直想有

一个美满的家庭和幸福的婚姻，但最终还是破灭，所以让我

十分的郁闷，更加觉得生活无望。

辅导员：似乎你觉得一个理想的婚姻就是你的人生目标，

婚姻就是你人生中的一切？！

案主：当然，作为一个女人，怎么能没有婚姻，嫁个好

老公就等于女人的第二次投胎嘛。另外，一个孩子生活在单

亲家庭里成长肯定是有问题的。所以，我始终认为，只有在

家庭生活中，女人才能肯定自己的本事和能耐。

辅导员：看来不是离婚或婚姻这件事本身令你闷闷不乐，

而是你的信念，因为你认为女人一定要有一个男人来依靠，

一定要在婚姻生活中才能显现价值，否则，人生就没有目的，

人存在也就没有一点意义了。

⑦教育性辅助物品

在辅导中，辅导员可以充分利用有关的书刊、图表、演讲、影视作品、单张等等，以帮助当事人改变思想上的谬误。辅导员也可以让当事人用录音机录下整个辅导过程，以便让当事人回家后仔细聆听，进一步领会ABC理论的核心思想。

（2）情绪治疗方法

情绪治疗方法包括反映感受、自我表露、无条件接纳、示范、忠告、幽默、角色扮演、冒险、想象等技巧。

①反映感受

这种技巧只在辅导开始时使用，，辅导员与当事人谈及他的情绪困扰，反映他的感受，直至当事人明白，非理性信念是情绪问题的根源。举例：

案主：我最近离了婚心情糟透了，同时也有许多担忧，

主要是一方面担心孩子被人瞧不起，另一方面担心父母为

我难受。

辅导员：你看来很忧虑和很郁闷，既担心孩子受委曲

又担心父母难受和着急。

案主：是的，让孩子受歧视令我十分难受；让父母担

忧也使我很内疚。

辅导员：你觉得离婚给你带来了很大的压力。

②自我表露

辅导员通过分享自己的感受、反应，等等，向当事人更充分表达同理心，以及指导如何来表达自己的情绪。举例：

案主：我离了婚以后儿子判给我带，我那个孩子实

在是太不听话太不懂事了，老是在学校里闯祸，一闯祸

我就要被老师叫去训话，一训话老师就有“单亲家庭里

的孩子就是有问题”之类的话，她虽然没有明说，但我

听得懂其中的意思，这让我非常的不好受。

辅导员：我很能体会你那种不愉快的感受，我虽然没有离婚但我也有类似的经历。我刚从农村到这个大城市来工作时，孩子在工作单位附近的一所小学里读书，也非常地顽皮。他在农村野惯了，所以常常在学校里闹出事来，一出事也同样被老师叫去批评，批评的话中就有“农村的孩子就是没有教养”之类的意思，让人听了特别地刺耳，特别地不高兴。

③无条件接纳

辅导者以身作则，一方面接纳当事人有非理性的信念，有自己的价值，另一方面，他同时教导当事人像辅导员一样去接纳别人及接纳自己。举例：